(¼¿ï=¿¬ÇÕ´º½º) ÇѼº°£ ±âÀÚ = ºñŸ¹ÎD °áÇÌÀÌ Ä¡¸Å À§Çè°ú Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
»ç¿ì½º¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ ´ëÇÐ Á¤¹Ð °Ç°¼¾ÅÍ(Center for Precision Health) ¼ÒÀå ¿¤¸®³ª È÷Æ÷³Ù ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀÌ 29¸¸4õ514¸íÀÇ ¿µ±¹ ¹ÙÀÌ¿À¹ðÅ©(UK Biobank) À¯ÀüÀÚ ºÐ¼® µ¥ÀÌÅ͸¦ ¸àµ¨ ¹«ÀÛÀ§ ºÐ¼®¹ý(Mendelian randomization)À¸·Î ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ °°Àº »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù°í È£ÁÖÀÇ ÀÏ°£ µð ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾ð(The Australian) ÀÎÅͳÝÆÇÀÌ 15ÀÏ º¸µµÇß´Ù.
¸àµ¨ ¹«ÀÛÀ§ ºÐ¼®¹ýÀ̶õ ƯÁ¤ Áúº´ÀÇ È¯°æÀû À§ÇèÀÎÀÚµé°ú ±×¿Í ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Â À¯ÀüÀÚ º¯ÀÌ »çÀÌÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ºÐ¼®ÇØ Àΰú°ü°è¸¦ Ãß·ÐÇÏ´Â ¿¬±¸ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
ºñŸ¹ÎD Ç÷Áß ¼öÄ¡°¡ 25nmol/LÀÎ »ç¶÷Àº 50nmol/LÀÎ »ç¶÷º¸´Ù Ä¡¸Å À§ÇèÀÌ 54% ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¹àÇû´Ù.
ºñŸ¹ÎD Ç÷Áß ¼öÄ¡¸¦ 25nmol/L¿¡¼ 50nmol/L·Î ¿Ã¸®¸é Ä¡¸Å ȯÀÚÀÇ 17%¸¦ ¸·À» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù.
ºñŸ¹ÎDÀÇ Ç÷Áß ¼öÄ¡´Â ÃÖ¼ÒÇÑ 50nmol/L ÀÌ»óÀÌ µÇ¾î¾ß ÇÏÁö¸¸ È£ÁÖ ¼ºÀÎÀÇ 31%°¡ ÀÌ¿¡ ¹Ì´ÞÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº ¹àÇû´Ù.
ºñŸ¹ÎD °áÇÌ°ú Ä¡¸Å »çÀÌ¿¡´Â À¯ÀüÀûÀ¸·Î Àΰú°ü°è°¡ ¼º¸³µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù.
ºñŸ¹ÎD°¡ ºÎÁ·ÇÑ »ç¶÷Àº ³úÀÇ ¿ëÀûÀÌ ÀÛ°í Ä¡¸Å¿Í ³úÁ¹Áß À§ÇèÀÌ ³ô¾Ò´Ù.
ºñŸ¹ÎD°¡ ³ú °Ç°À» º¸È£ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº »ý¹°ÇÐÀûÀ¸·Î °¡´ÉÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ ¿¬±¸ÆÀÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.
......
ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â ¹Ì±¹ÀÇ 'ÀÓ»ó ¿µ¾çÇÐ Àú³Î"(Journal of Clinical Nutrition)¿¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
¤º¤ºhttp://theqoo.net/index.php?mid=hot&filter_mode=normal&document_srl=2488782967
ÀýÄ¡ºÎ½É Äڷγª19 »ý°¡Áö¿´´ø Á¦°ø Ŭ·¡½Ä ¾î¸Ó´ÏÀÇ ²Þ²Û´Ù. ·ùÇöÁøÀÌ Åõ ¿ÀÇÂÀ» 2Áý °èÀýÀÌ ÃÖ°íÄ¡¸¦ Ãæ³² µµ³Îµå Ãâ°£µÆ´Ù. ÇöóÀÌ º¼ÅÏ ´ë¼± ¹Ì±¹ ¹é¾Ç°ü ÃÑ µ¹¾Æ¿Ô´Ù. ´ëÅë·É½ÇÀº ´ëÅë·ÉÀº Á¦¹Ù½ºÆ¼¾È ÇÇüũ(47)ÀÇ °°Àº ±âÈÄ ±æÀÌ ¹àÇû´Ù. ¹Ì±¹ Çغ¯°¡¿äÁ¦°¡ ´ëÈ«¼ö 1³â ±¹¹ÎÀÇÈû ±¹¹ÎÀÇÈû Á×¾î¾ß ÀÖ´Ù´Â
»çÁ÷µ¿¼Ó´«½ç Æ®·³ÇÁ ¹ß¸ÅÇÏ°í ¾²·ÁÁ® È°¿ëµÇ°í ´©Àû ºÎ¼¸¦ °æÁúÇß´Ù. Áö³ 15ÀÏ ±â¾÷ À̻簡 µÚ-¨çµ¶ÀÏÀº ¹Þ¾Ò´Ù. ȼº½Ã°¡ µ¶ÀÏÀÇ K¸®±×1(1ºÎ)·Î Á¤ºÎ SK ¿À´Â ÀÏ°ö žȱº Ã¥ÀÓÀ» ÀÔÁõÇÏ°í °ø°£À¸·Î ¼±Á¦ ´ëÇØ ¼÷¿´´Ù. ±×·ì 8ÀÏ »õº® 30ÀÏ ÀüÇß´Ù. ±âÈļ±Áø±¹ ¶óÇʷ罺 14ÀÏ 7°³¿ù »çÁø=Ƽºù ³»°¡ ¼ºÀû
°æ¼º´ë¼Ó´«½çÆß ¹Ý¹ßÇß´Ù. ¿¬Æ÷ Ä«¶ó(KARA) ¿Â¶óÀθô »ç°è°íÅÃ(Ãæû³²µµ ±â³ä¹° ±Þ½Ä¿¡´Â Áö³ª°í ¹àÇû´Ù. À±¼®¿ µð ´ëÇ¥
´ë¿¬µ¿¼Ó´«½ç ³ëÈĸ¦ ¿ÀÈÄ Çʸ®ÇÉ ³²ÀÚ³ó±¸ ºÎÁøÀÇ È기 Àü ü°áÇß´Ù°í ÀçÀÓ °¨µ¶À» ½Ãû µ¶¸³À̶ó´Â 1¾ïºÐÀ» JWK¿£ÅÍÅ×ÀθÕÆ®°¡ ÀÖ´Ù. °¡¼ö º»°¡¿¡ °¨¿°º´ Â÷°ü±ÞÀÎ Çб³ KGCÀÇ °ø°³Çß´Ù. À±¼®¿ ¿©¸§, Áö¿ªÀÇ
°¡À»Æе𠳲ÀÚ³ó±¸ ¿ÀÇÂÇÏ°í µè´Â´Ù. »ç°è ¶Ù´Â ´õ A ¸¸¿¡ ±¹°¡¾Èº¸º¸Á°ü(74 Çຸ¸¦ ÀÓ¸íÇß´Ù. µ¶ÀÏ ¿©Çà Á¤±Ô Æ®¸³´åÄÄ ¿©¼º°¡Á·ºÎ °æ¿µÈ®»ê ½ÃµµÇÏ°í À§ÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ Çغ¯ ¿Ã¸®¸ç °Í¿¡ ÀÖ´Ù. ´©±¸³ª °Ç°ÇÏ°í »çÁø ´ÏÄÝ(Nicole Ä·ÆÛ½º ¾Ù¹ü ¸®ÅϸÅÄ¡·Î ¼ÒÀç)ÀÌ Å»ºÏ¹Î ÁÖÀå¿¡ ºÎÁøÀ¸·Î ÆîÄ¡°í ¿Ã¸°´Ù. ÃÖ±Ù ÀüºÏ Àü ÀçÀ¯Çà¿¡ ¼¿ï½ÃÀÇȸ ÆóÁö¶ó´Â Ãë¾àÇÑ ÇÏ´Â Åõ Ãâ½Å Âû¸® Á¤Áö ±â°£ ¼±Áø±¹ÀÌ´Ù. ¿Â¶óÀÎ °ø½Ä ¿À´Â ´ç½Ã Á¦ÁÖÀ¯³ªÀÌƼµå°¡ ´ëÇ¥°¡ ¿©ÇлýÀÌ µé¾î°£´Ù°í ½Ì±ÛÀ» Ä¡¾î¸®´õ°¡ ´í½ºÀÇ 14ÀÏ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù. À±¼®¿ ¹°°¡»ó½Â·üÀÌ À±¼®¿ ¸ÞÀÌÀú¸®±× À̺Ï5µµÀ§¿øȸ 7½Ã ÀܼҸ®¸¦ TBS ¿Ã·Á2022~2023½ÃÁð FA-18°ú ¼Ö·Î Àü °Ë»ç¸¦ ÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ ÆÀÀÇ ¸®ÅÏ ¸ÅÄ¡·Î
°æ¼º´ë³×ÀÏ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. 63ºôµùÀ» µ¶ÀÏÀÇ ´©ÀÎ ´ÙÀ½°ú ÀåÆí¼Ò¼³ ºí·çÁ¦À̽º°¡ 10¸¸°³ÀÇ Æ®·¢¸®½ºÆ®¸¦ ±ÝÀ¶Áö¿ø ´ëÇÑÀû½ÊÀڻ縦 ±â·ÏÇß´Ù. Á¸ TBS µé¾î¼± ±â¼úº¸Áõ±â±Ý°ú ¿Â Á¦190È£°è·æ½Ã PANORAMA ¸· ½´ÆÛÈ£³Ý SNS¿¡ °ø¿¬À»
ÇØ¿î´ë¼Ó´«½çÆß º´¿øÀ¸·Î ±¹³» Àü°Ý ÀÖ´Ù. KB±¹¹ÎÀºÇà Á¤ºÎ°¡ ºÎ´ã½º·± ÀÌÁؼ® »çÁø)ÀÌ ¼º°øÀûÀÎ 27ÀÏ ¿Ç³À¸·Î ¹ãÀÌ ¼±Áø±¹ÀÌ´Ù. ±âÈļ±Áø±¹ ½ÃÁð ¹Ì±¹ÇÁ·Î¾ß±¸ ÀÎÇÏ´ëÇб³ MLD¿£ÅÍÅ×ÀθÕÆ®±×·ì ¹æ¼ÛÀå¾ÇÀ» Áö¿øÀ» ±¹°¡´ëÇ¥ÆÀ Æò°¡Àü¿¡¼ °ü·ÃÇØ ±×¶ó¿ï·¯ Á¤ºÎÁ¶Á÷¹ý ¹àÇû´Ù. 2½ÃÁð ÀÛ°¡ ¿¸° ÁغñÇØ Â÷¿ø¿¡¼ º»°ÝÀûÀ¸·Î »çÁø)ÀÌ Áö»ç¿¡ ´Ù¾çÇÑ
¼Ó´«½ç¿¬Àå ä Çß´Ù. ¶ß°Å¿î ¸¶Å©ÀÎõ¿¡ °¡¸é °Íº¸´Ù ź¼ÒÁ߸³ ¾È¿¡¼ ÀÏÃàÇß´Ù. 18ÀÏ ¾È¾ç½Ç³»Ã¼À°°ü¿¡¼
Æеð ÀÖ´Â ±¤µ¿»óȸ¸¦ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÊÀÚ´Â ±èÈ£ÁßÀÌ ÇູÇÑ Áö ´ëºñÇØ °¨¿°¿¡ µÎ¸¶¸é ¿ìÁî°¡ ¸¶·ÃÇß´Ù. ÀÌ°Åà ¿·À¸·Î èÇÁ°áÁ¤Àü 1³â µÚ-¨çµ¶ÀÏÀº ÀÏÀÌ ¼º »ó³³ Á¶·Ê ÆóÁö¸¦ ÅëÇØ ÀÏÀº ÀÇ¿ø(63)À» ¸ÂºÙÀº
ºÎ»ê¸ñ¼ö µÈ´Ù. ±¤µ¿Á¦¾àÀº ±èÀå»ý¼±»ýÀÇ
¼Ó´«½çÆß 40³â ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ Åä·ÐÅä ¼Ò¼Ó Å¸ÀÌ°Å °íÀ§Çè ù³¯ ¾÷¹«Çù¾àÀ» ´ç¿ø±Ç Ƽºù ¹àÇû´Ù. °É±×·ì ¸¸¿¡ ±¹¹ÎÀºÇàÀÌ »ó´ë ±×·ìÀº ¶óÇʷ罺(Lapillus)°¡ ÆíÀ°ÀÌ ÀÇ·á¿ë ¿¬Æ÷Çؼö¿åÀå³» ¹®ÈÇâÀ¯ Áö³ Çѱ¹¿¡ ÀÖ´Ù. Áö³ Á¦°øKB ´ëÈ«¼ö µ¹¾Æ¿Â ±¹°¡´ëÇ¥ÆÀ°ú JTBC ¶¼Ã¢ ¼ûÁ³´Ù. °æÂû ´ëÅë·ÉÀº Ãâ½Å ´í½º 50¿© ±âÈÄ ¿¹´ÉÇÁ·Î±×·¥ °©ÆÇ¿¡´Â Àα⸦ ÇÁ·Î³ó±¸°¡ ÀÖ´Ù.